모유 수유 자세 4가지와 흔한 어려움

대표 수유 자세 ### 1. 요람식 (Cradle) - 가장 보편적. 아기 머리를 팔꿈치 안쪽에 받칩니다. ### 2. 풋볼식 (Football) - 제왕절개 후 복부 압박을 줄일 때 좋습니다. ### 3. 옆으로 누워서 - 야간 수유 시 산모의 휴식에 좋습니다. ### 4. 바이오노미컬 / 누워서 안기 (Laid-back) - 산모와 아기 모두 편안한 자세로 자연스럽게 물기 좋습니다. ## 흔한 어려움 - 통증: 아기가 유두 끝만 물고 있을 가능성. 유륜까지 깊게 물도록 다시 물립니다. - 사출이 약함: 충분한 수분 + 휴식 + 자주 물리기로 자극합니다. - 유두 균열: 수유 후 모유 한 방울 발라 자연 건조시킵니다. > 유선염 의심(발열·붉어짐·심한 통증)은 즉시 산부인과/모유수유클리닉 진료를 권합니다.