영상 시청, 연령별 권장 기준 (AAP)
AAP 미국 소아과학회 권장 ### 18개월 미만 - 영상통화 제외하고 영상 시청 금지. ### 18~24개월 - 보호자와 함께 양질의 콘텐츠 1회 짧게 시청. ### 2~5세 - 하루 1시간 이내 양질의 콘텐츠. - 시청 중 부모가 함께 보며 설명. ### 6세 이상 - 일관된 시간 제한 + 잠자기 1시간 전 디지털 기기 OFF. ### 양질의 콘텐츠 기준 - 빠른 장면 전환 / 폭력 / 광고 노출이 적은 것. - EBS·국가 인증 교육 콘텐츠 우선. ### 영상 대안 - 책 읽기 / 야외 활동 / 상상 놀이 / 음악 활동 > 영상은 잠시 부모의 휴식을 위한 도구로 가끔 활용할 수 있습니다. 죄책감 없이 균형을 잡으세요.
출처: American Academy of Pediatrics (AAP) Media Use Guidelines
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