초기 이유식 (생후 4~6개월) 시작 가이드

초기 이유식 핵심 ### 시작 시점 - 생후 4~6개월. 목을 잘 가누고 음식을 보고 입을 벌리는 신호가 있을 때 시작합니다. ### 식단 형태 - 10배 미음 → 8배 미음 → 6배 미음 순. 한 번에 1~2큰술부터 시작합니다. - 하루 1회, 일정한 시간에 줍니다. ### 첫 식재료 - 쌀미음 → 채소(애호박/감자/고구마) → 과일(사과/배) 순서. - 새 식재료는 3일 간격으로 도입해 알레르기 반응을 관찰합니다. ### 절대 피할 것 - 꿀 (보툴리누스 위험, 만 12개월 이전 금지) - 생우유 (만 12개월 이전 금지) - 견과류 통째 (질식 위험) - 소금/설탕 첨가 식품 > 알레르기 가족력이 있다면 새 식재료 도입 전 소아청소년과 상담을 권합니다.