임신 초기 1~12주 체크리스트
임신 초기 체크리스트 — 카테고리 6군 · 41개 항목
임신 확인 직후부터 12주 안정기 진입까지 부모가 처리해야 할 6대 영역(임신 확인·첫 산부인과·정부 등록·엽산·생활 습관·위험 신호) 을 한 화면에서 점검하세요. 필수 23개 · 권장 18개 · 선택 0개 항목으로 구성되어 있고, 체크 진행률은 다음 방문에도 자동으로 유지됩니다.
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체크 상태는 이 기기의 브라우저에 자동 저장되어 다음 방문에도 유지됩니다.
위험 신호가 보이면 — 본 체크리스트보다 먼저 산부인과 연락
본 체크리스트는 임신 초기 점검 도구입니다. 아래 신호가 보이면 산부인과 응급 연락처에 먼저 전화하거나 119 응급실로 즉시 이동하세요.
- 질 출혈 — 생리 같은 양 + 통증 동반 시 절박 유산·자궁외 임신 의심. 출혈 색·양 · 통증 메모 후 산부인과 응급 진료.
- 심한 한쪽 복통 + 어깨 통증 — 자궁외 임신 파열 응급. 실신·심한 어지러움 동반 시 119 호출, 골반· 복강 출혈 위험.
- 38℃ 이상 발열 — 해열제 자가 복용 금지(타이레놀도 산부인과 확인 후). 감염은 태아에 영향 가능.
- 심한 입덧 (Hyperemesis) — 음식·수분 못 삼킴 24시간 이상 + 체중 5% 이상 감소 + 소변 급감 → 입원 + 수액 + 항구토제 처방 필요.
- 심한 어지러움·실신·시야 흐림 — 출혈·심한 빈혈 가능. 누운 자세 + 다리 들기 + 즉시 119 또는 응급실.
출산 예정일을 등록하면 더 똑똑해요
가입하면 출산 예정일 기준으로 임신 주차 · 다음 산전검사 D-day · 막달 산모 입원 가방 D-day 까지 함께 받을 수 있어요. 임신 초기 체크리스트는 이 기기에 그대로 유지됩니다.
출산 예정일로 D-day 시작하기임신 초기 처리 순서 가이드
본 체크리스트는 임신 첫 12주에 부모가 처리해야 할 6대 영역을 시간 순서에 맞춰 점검할 수 있도록 설계되어 있습니다. ① 임신 확인 절차(자가검사·혈액 hCG·임신낭·심박동·EDD 산정) 가 끝나면 곧바로 ② 첫 산부인과 진료(병원 선택·산모수첩·기초 혈액·소변· 치과) 를 잡고, 임신 확인서를 받자마자 ③ 임신 등록 + 정부 지원 1차(보건소 임신 등록·국민행복 카드 100만원·임산부 등록증) 를 신청하세요.
이후 ④ 엽산·영양제(엽산 600μg/일 + 종합비타민 + 비타민 D·요오드) 와 ⑤ 생활 습관(금주·금연·카페인 200mg 미만·입덧 대응· 수분·수면·톡소플라스마 회피) 를 임신 전 기간 유지하고, 동시에 ⑥ 위험 신호(출혈·심한 한쪽 복통·38℃ 발열·심한 입덧· 실신·배뇨통·심한 우울)은 산부인과 응급 진료 기준으로 매일 점검합니다.
국민행복카드는 임신 확인서 발급 후 BC카드·삼성카드·국민카드·우체국 등에서 신청할 수 있고, 단태아 100만원 / 다태아 140만원이 임신·출산 진료비로 충전됩니다(2026년 기준). 분만 + 산모·신생아 진료비 결제에 사용 가능하며 출산 후 24개월 동안 유효합니다. 보건소 임신 등록은 엽산 12주까지 + 철분제 16주 이후 무료 지급의 핵심 채널이니, 임신 확인서를 받은 주에 관할 보건소 모자보건실을 방문하세요.
※ 본 체크리스트는 일반 임산부용 안내이며 의학·약학적 권고를 대체하지 않습니다. 약물·영양제 복용·복용 중단·예방접종은 반드시 산부인과 의사 또는 약사 상담 후 결정하세요. 출혈·심한 한쪽 복통(자궁외 임신)·38℃ 이상 발열·심한 입덧 탈수·실신·심한 어지러움은 본 체크리스트 점검보다 산부인과 응급 연락 또는 119 호출이 우선입니다.
※ 임신 확인서·국민행복카드(2026년 기준 단태아 100만원 / 다태아 140만원)· 임신 등록·임산부 등록증의 자세한 신청 자격·기준·금액·신청 채널은 매년 변경될 수 있으니 보건소 모자보건실·정부24·임신육아종합포털·국민건강 보험공단·BC카드/삼성카드/국민카드/우체국 등 공식 안내를 확인하세요. 본 페이지는 매년 변경되는 금액·기준을 실시간 추적하지 않습니다.
※ 직장 내 모성 보호(임신 12주 이내·36주 이후 단축 근무·태아 검진 휴가) 는 근로기준법과 회사 단체협약에 따라 적용 범위가 다를 수 있으니, 인사 담당자·고용노동부 1350 또는 회사 노동조합에 구체적인 적용 여부를 문의하세요. 비공개 일정·휴가 청구·임신 알림 시점은 본인 판단을 우선합니다.